1. La diferencia en una frase (intención, ritmo y exposición al mercado)
El day trading busca movimientos rápidos dentro del mismo día, cierras todo antes del cierre para evitar quedarte expuesto por la noche. El swing trading captura tramos de varios días o semanas, aceptas dormir con la posición para dejar que la tendencia madure. En mi caso, elijo H4 y 1D porque prefiero decidir al cierre de vela: menos ruido, menos impulsividad y más claridad. Cuando probé marcos intradía, acababa en FOMO, con H4 “respiro” y con D1 dejo que el mercado haga el trabajo.
2. Pros y contras rápidos
Day trading: tiempo, estrés y costos
- Ventajas: feedback inmediato, exposición nocturna casi nula, muchas oportunidades si hay liquidez.
- Contras: demanda horas activas delante de la pantalla, estrés alto, fácil sobreoperar. Además, los spreads impactan más porque haces más entradas.
Si te encanta la acción y puedes dedicar bloques de 2–4 horas, te puede encajar. Yo, sinceramente, rindo peor cuando salto de micro-movimiento en micro-movimiento, prefiero esperar mi vela de H4 y ejecutar con calma.
Swing trading: paciencia, swaps y gaps
- Ventajas: menos decisiones diarias, señales más limpias, compatible con trabajo/estudio.
- Contras: swaps por mantener posiciones y gaps tras noticias o apertura semanal.
Mi regla es reducir tamaño si hay un dato macro importante. Y, en 1D, reviso al final del día: “cierro si rompe mi nivel y no me caso con el sesgo”.
3. Mi método personal en H4 y 1D (entradas al cierre de vela, gestión y noticias)
Trabajo con una rutina simple:
- Mapa en 1D: tendencia, zonas clave y catalizadores (semana de bancos centrales, IPC, NFP).
- Disparo en H4: espero cierre de vela en zona, si hay mecha de rechazo y estructura a favor, entro.
- Gestión: riesgo fijo por operación y R:R mínimo 1:2, muevo a breakeven cuando el precio avanza 1R.
- Antes de noticias: si la posición está verde pero vulnerable, recorto 25–50%. Así, si aparece un gap, no me pilla con el lote completo.
Frases que me repito: “En H4 tomo decisiones cada 4 horas, cero FOMO”. “En 1D no peleo con el ruido: dejo respirar la operación”. Este enfoque me permitió ser más consistente porque operar menos me hizo cometer menos errores.
4. FAQs express
¿Cuánto tiempo y capital necesito?
Para day trading, piensa en horas diarias y capital suficiente para que el coste por operación no te coma (spreads/comisiones). Para swing, puedes empezar con menos rotación: lo crítico es calibrar el tamaño y aceptar que pagarás swap algunos días. Yo defino primero el riesgo por operación (ej. 0,5–1% de la cuenta) y construyo desde ahí.
¿Qué pasa con las noticias macro?
En day, muchas veces son oportunidad, pero también te pueden sacar por ruido. En swing, las gestiono reduciendo tamaño o esperando a que pase el evento. Me ha funcionado entrar solo si la estructura sigue intacta después del dato, en el cierre de vela.
Conclusión
Ninguno es “mejor” en absoluto. Si quieres velocidad y puedes estar pegado a la pantalla, el day trading encaja. Si prefieres claridad, menos decisiones y una curva de aprendizaje más amable, swing con H4/1D es un gran punto de partida. A mí me hizo trading más sostenible: menos ruido, más proceso y resultados menos volátiles.
